冬のオイリー肌の原因とは!?@大阪梅田メンズ脱毛サロン|メンズ堂々



乾燥してるのになぜかテカってしまう肌。実はそのテカリは乾燥から来てるのです!



乾燥からくるオイリー肌

冬のオイリー肌で悩む男性に1番多いのが、このタイプです。

Tゾーンはテカテカなのに、口元や目元、頬などが乾燥している方もこれに当てはまります。


もともと肌の水分量が女性より少なく皮脂腺が活発な男性の肌は、冬の乾いた空気によってうるおいを奪われると、これ以上水分をとられまいと躍起になって皮脂を出し始めます。その結果、冬なのにテカテカオイリー肌になってしまうことになるのです。



スキンケアによって起こるオイリー肌

本来皮脂は肌のうるおいを守る味方のようなものです。


しかし、ギトギト脂をきれいにしようと、過度な洗顔をして皮脂を無理やりとってしまう等、皮脂をコントロールするスキンケアばかりチョイスしてしまうことで、逆にオイリー肌を助長させてしまう場合があります。


特に冬は、寒さの影響で肌も血行不良に陥り、肌がデリケートに傾きがちです。

そんな肌から皮脂を無理やり奪ってしまうと、肌はうるおい流出の危機を敏感に感じて、余計に皮脂を分泌させてしまうのです。





熱いお湯での洗顔

オイリー肌を引き起こす原因のなかでも、冬場に特にやりがちなことが、『お湯での洗顔』です。


寒いからと熱いお湯で洗顔をしてしまうと、皮脂はもちろん、肌の必要なうるおいがどんどん流出してしまうことになってしまいます。


肌を守る皮脂膜が奪われ、無防備になった肌は、1秒でも早く肌を守ろうと、皮脂でガードしようとします。


もしあなたが朝晩2回、熱いお湯で洗顔しているならば、それによって肌の油水分バランスが崩され、毎日のスキンケアですら台無しにされてしまっているのかもしれません。



ベタつきの原因とは!?

男性の顔のべたつきの原因は、男性ホルモン(テストステロン、アンドロゲン等)にあります。


これらの男性ホルモンは、皮脂の分泌を促す役割があり、そもそも女性よりも男性のほうがテカりやすくなっています。


しかし、全ての男性の顔がテカっている訳ではありません。



テカる人・テカらないひとの差はどこにあるのか?


それはホルモンバランスが乱れているか・いないかの違いです。

ホルモンバランスが乱れてしまうと、さらに皮脂を分泌させ、過度に皮脂が出てきてしまうのです。


お肉中心の食生活 睡眠不足などの生活習慣の乱れ 飲酒、喫煙

などの影響によってもホルモンバランスは崩れてしまいます。






また、ホルモンバランスとは別に、洗顔で皮膚を取りすぎてしまうのも原因の一つです。


水分と油分のバランスが崩れて皮脂が過剰に分泌されてしまうという場合もありますし、冬の空気の乾燥や、夏の外気と室内温度の差など外的な要因も、原因の1つです。



テカり・ベタつき・皮脂の臭い解消のポイントとは!?

原因にあげたお肉中心の生活を送っている方は、皮脂が多く肌がテカりやすい状態です。


お肉や揚げ物中心の食事や、コンビニ・ファーストフードなどの塩分の多い食事は、ホルモンバランスを乱してしまうので余計に皮脂が分泌されてしまうのです。


お肌を健康な状態にしていくには、できる限り、バランスの良い食事を心がけましょう。





お肉を食べる時には、同じ量の野菜を食べるなどして脂肪分過多にならないようバランスを保つ工夫が必要です。


また、仕事が忙しいなどにより外食が続いてしまう場合も、お弁当などを選ぶときは野菜が入っているものを選びましょう。



顔専用の洗顔を使用しましょう!

男性の場合、フェイスケアをする習慣があまりない方が多いと思います。

顔を洗う時、手洗い用の固形石鹸を使ったり、シャワーの時にボディーソープでそのまま顔も洗ったりしていませんか?


これらの方法は、「汚れを落とす」という目的はきちんと果たされますが、実はお肌の角質や皮脂など、本来お肌にあるべき大切な要素も洗い落としてしまっています。


お肌がテカったり、べたついたりする理由の一つである、水分と油分のバランスの崩れがおきてしまうのです。


洗顔の際は洗顔用固形石鹸 洗顔フォーム など、顔用の洗顔料を使うようにしましょう。


洗顔フォームをしっかり泡立て、あまり強くこすらず泡に油分を吸着させるような要領で行うと、本来必要な皮脂まで取り除いてしまうことは避けられます。



洗顔後は化粧水使って保湿を入念に!


洗顔後は、表皮から皮脂がほぼ落ちた状態です。


時間が経てば、自然と皮脂が表皮の奥から出てきて肌を覆いますが、その間は肌がとても乾燥した状態です。


放っておくと、肌のキメが荒くなり、いわゆる肌荒れの状態になってしまいます。


洗顔、シェービングなどをした後は必ず化粧水で保湿を行うようにしましょう。


肌が潤い、水分と油分のバランスが整ってきます。

女性に比べ気にしている方は少ないですが、性別に関係なく肌はデリケートです。


女性のようにまではいかなくても少しだけ肌の事を気にかけてみて下さい。


・お肉ばかりではなく野菜をしっかり摂取する

・顔専用の洗顔料で優しく洗う

・化粧水をつけて保湿する


これだけで、テカり・ベタつき・皮脂の臭いも解消され、ニキビなどの肌トラブルを克服する事にも一歩近づきます。

今までケアをした事がないという方は、ぜひ実践してみてください!



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