ホワイトニングだけでは意味がない?!白い歯を長持ちさせるための3つの対策とは? @大阪梅田メンズ脱毛サロン|メンズ堂々




あなたは、普段白い歯を保つために心がけていることはありますか?



最近では、歯医者さんでのホワイトニングやサロンなどでのホワイトニング。

白くなる歯磨き粉やマウスウォッシュなどがあります。

それらは実際に白くなるのか?



と疑問に思う人も多いかもしれませんが、今回はその中で白い歯を保つ為に重要な3つの対策についてお話して行きたいと思います。




歯がきばんでくる理由とは?

そもそもなぜ、歯が黄ばむのか知っていますか?



歯が黄ばむ原因の多くは、色の濃い食べ物や飲み物によるステイン(着色汚れ)がきっかけです。色素が歯のエナメル質と結びつき、ステインとなり歯に付着し蓄積していきます。



◎歯に着色しやすいもの

・たばこ

・コーヒー、紅茶、ウーロン茶

・赤ワイン、チョコレート、グレープジュース

・カレー粉、醤油、ケチャップ、ソース



などなど。これらを見てわかると思いますが、色の濃いものや、着色料が使われている飲み物・調味料に注意が必要となります。



白い歯を保つための3つの対策

歯を汚さない為に、色が濃いものを食べるなというわけではありません。



大事なのは日々のケアです。

日頃のケアをしっかりすることによって歯の黄ばみは抑えることができます。



対策①:歯磨き


まずは当たり前にみなさんが行なっている歯磨きです。

その中でも歯磨きの際のポイントをお教えしたいと思います。



まず歯を磨く際は、歯の表面だけでなく、歯と歯の間は隙間など、噛み合わせの溝の部分など、細かいところまでしっかり意識して磨くようにしましょう。



そして歯磨きをするタイミングなのですが、なるべく食後すぐではなく、食後30分〜1時間後にするのがベストです。



食後すぐは口の中が酸化している状態にあり、エナメル質が溶けやすい状態なので、強い力で歯磨きをすると歯を傷つけてしまいます。



対策②:マウスウォッシュ

マウスウォッシュは歯磨きをした後の仕上げとして使用するものです。主に、歯磨きで取り除けなかった菌を綺麗に洗浄する役割があります。