コロナに気をつけてください。@大阪梅田メンズ脱毛サロン｜メンズ堂々

毎日のニュースでコロナというワードを聞かない日がないほどコロナに注意が出ています。

マスクもない、アルコール消毒もない。子供たちは休んでも仕事に出る方に休みはない。そんな状況でいつどこで感染するかわからない状況でどのように自分を守るのか。

一番は自分の免疫力アップだそうです。コロナは飛沫感染か、接触感染が主としてるので簡単にいうとインフルエンザなどの風邪と同じ感染の仕方です。

疲れて体力がなくなると風邪を引いてしまうようにコロナも同じように症状が出てしまうと考えられるので、免疫力をつけることが一番の予防になります。

免疫力アップをあげるポイントの一つが腸内環境をよくすること。腸は免疫力の７割を司ってると言われる最大の免疫器官です。ですので免疫力アップに直接つながるから腸内環境をよくするように心がけましょう。

ちなみに筆者は納豆を毎日食べています（笑）みなさんも体調に気をつけてお過ごしください。

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